
Gimnasio
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Gimnasio Sede Valmaría
Dirección: Calle 183 Cra. 54 D Esquina
Bogotá D.C, Colombia - Sur América
Horario de atención: lunes, miércoles y viernes: 7:00 am a 1:00 pm
martes y jueves: 10:00 am a 4:00 pm
Conmutador: (57-1) 678 8888 - 670 7017 - 670 7035 - 670 7008 - 670 7016 - 670 7046 - 670 7029 Ext. 136
Presentación
El gimnasio de la Universidad Pedagógica Nacional abre sus puertas a la comunidad universitaria ofreciendo un servicio basado en actividades dirigidas, acondicionamiento físico, talleres abiertos y prácticas libres, comprendiendo el por qué, para qué y cómo de la actividad física, rompiendo así con el paradigma del ejercicio por el ejercicio basado en lo cuantitativo y en la salud como estereotipo industrial.
El gimnasio de la UPN cuenta con 2 sedes, la principal en la calle 72 donde se cuenta con las siguientes zonas: zona aeróbica, una zona de fuerza (Barras libres, discos, mancuernas y máquinas de fuerza) y un espacio para las practicas libres como el yoga.
La segunda sede se ubica en la Facultad De Educación Física (Calle 183 Cra. 54 D Esquina), esta cuenta con zona de fuerza (Barras libres, discos, mancuernas y máquinas de fuerza).
Visión y Misión
Brindar a los miembros de la Universidad una contribución a su salud física y mental, para ayudarles a alcanzar sus objetivos individuales; con nuestra amplia experiencia les proveemos bienestar en base a un esmerado servicio, a un ambiente agradable y con un personal entrenado en los últimos conocimientos disponibles el cual permite dar una idea clara a cada uno de los estudiantes y funcionarios que hagan parte del programa de actividad física sobre los intereses y principios, en otras palabras desde la facultad de educación física quien lidera el programa de bienestar en el gimnasio, tiene como principio contribuir a la comunidad universitaria con el desarrollo de los espacios académicos y llevar un acompañamiento profesional a los estudiantes y funcionarios que hagan uso del espacio durante la practica libre.
Objetivo General
Ofrecer a la comunidad universitaria un adecuado seguimiento, control y acompañamiento de las actividades que se realicen dentro del gimnasio durante las sesiones de clase y la practica libre.
Objetivos específicos
• Apoyar logísticamente al personal administrativo, docente y estudiantil durante las prácticas y entrenamientos, dentro de los horarios virtuales o presenciales establecidos, cuando a ello hubiere lugar.
• Realizar valoración y seguimiento a los estudiantes y funcionarios sobre los ejercicios que se realizan para evitar lesiones provocadas por una mala ejecución técnica.
Requisitos
• Carnet vigente (actualizado) o recibo de pago
• Certificado de valoración médica
• Ropa adecuada (ropa deportiva)
• Toalla para uso personal
• Hidratación
• Para egresados (carnet – certificado de afiliación a salud – exoneración de responsabilidad)
Súper clases
Se trata de sesiones dirigidas a la comunidad con énfasis en grupos musculares específicos en búsqueda de fortalecer y complementar las rutinas de entrenamiento
- Core: Todos los lunes 10:00 am
- Glúteo: Todos los miércoles 10:00 am
- Pliometría: Todos los viernes 10:00 am
Solicitud espacio para prácticas educativas
La utilización del espacio para prácticas y clases extraordinarias por parte de los docentes u otros departamentos de la comunidad se debe realizar por medio de solicitud vía correo electrónico dirigido al coordinador de la sede donde se proyecte el espacio y con copia al Decano de la facultad de educación Física para su posterior autorización de acuerdo a la disponibilidad de los horarios.
- Decano Facultad E.F. vhduran@pedagogica.edu.co
- Andrés Montoya (cll 72 horario mañana): bamontoyag@pedagogica.edu.co
- María Fernanda Vega (cll 72 horario tarde): mfvegaa@pedagogica.edu.co
- Dúmar Gómez (Valmaría): dhgomezp@upn.edu.co